„Ludzie w terapii potrzebują nauczyć się, że lęk nie jest słabością, że ból nie zabije, że złość niekoniecznie musi być czymś złym... ale, że takie emocje pozwolą rozwiązać problem"

Czesław Czabała

Pomoc psychologiczna

konsultacje, porady,
pomoc w kryzysie

Psychoterapia

psychoterapia indywidualna,
psychoterapia online

Rozwój osobisty

lepsze zrozumienie siebie,
wzrost samooceny, rozwój relacji

O mnie

O mnie

Anna Kaczmarska-Tabor - Psycholog, Psychoterapeuta

Anna Kaczmarska-Tabor

Wykształcenie

  • Psychoterapeuta - ukończyłam 4-letnie studia podyplomowe z psychoterapii w Medycznym Centrum Kształcenia Podyplomowego Uniwersytetu Jagiellońskiego przygotowujące do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego
  • Psycholog - jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim, tytuł doktora nauk społecznych uzyskałam na Uniwersytecie Śląskim badając temat radzenia sobie ze stresem
  • Doradca zawodowy – ukończyłam studia podyplomowe z doradztwa zawodowego na Politechnice Krakowskiej

Doświadczenie zawodowe

Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy, jako psycholog i psychoterapeuta. Od kilkunastu lat specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi m.in. pracowałam w Centrum Integracji, Fundacji Wspierania Rozwoju Społecznego Leonardo oraz Fundacji na rzecz chorych na SM im. bł. A. Salawy w Krakowie. Aktualnie współpracuję z Ośrodkiem Środowiskowej Pomocy Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży w Lisiej Górze (k. Tarnowa) oraz z Centrum Zdrowia Psychicznego Szpitala Wojewódzkiego im. Św. Łukasza w Tarnowie. Posiadam doświadczenie, jako wykładowca akademicki. Od kilku lat prowadzę własną praktykę.

Wiedzę oraz umiejętności terapeutyczne poszerzam poprzez regularny udział w konferencjach oraz szkoleniach naukowo-dydaktycznych. Szkoliłam się również w Zakładzie Terapii Rodzin CM UJ, Katedrze Psychoterapii UJ CM oraz na Oddziale Dziennym Zaburzeń Emocji i Nastroju Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją pracę psychoterapeutyczną poddaję stałej superwizji tj. merytorycznej i etycznej ocenie certyfikowanego superwizora. Pracuje zgodnie z zasadami Kodeksu Etycznego Psychologa oraz Kodeksu Etycznego Psychoterapeuty. W pracy kieruję się zasadą poufności.

Opinie

Opinie

Opinie użytkowników portalu ZnanyLekarz.pl

Pani psycholog miła, dokładnie słucha i wyjaśnia. Terapia pomogła mi w zrozumieniu moich schematów. Spojrzałam na swoje problemy z innej perspektywy. Polecam panią psycholog.

Ela

W terapii czułam się bezpiecznie. Doceniam uważność i życzliwość pani Anny. W terapii zmierzyłam się z trudnymi doświadczeniami oraz zrozumiałam, jak one przekładają się na moje funkcjonowanie. Nauczyłam się lepiej radzić sobie ze stresem i mam aktualnie więcej dystansu emocjonalnego i więcej pewności siebie. Polecam panią Annę, jako terapeutkę.

P.M.

Po psychoterapii u pani Anny wprowadziłem wiele pozytywnych zmian w swoim życiu. Pani Anna towarzyszyła mi w bardzo trudnym emocjonalnie czasie. Po ponad 2 latach pracy w terapii mogę powiedzieć, że czuję się znacznie lepiej oraz że lepiej rozumiem siebie i innych.

Konrad

Do pani Anny zgłosiłam się około rok temu z powodu ciągłego zmęczenia i obniżonego nastroju dla którego lekarze nie znajdowali podstaw. Czułam się wypalona zawodowo, w życiu prywatnym też nie szło najlepiej. Bardzo się cieszę ze trafiłam do gabinetu pani Ani- dostałam zrozumienie i dużo ciepła a co najważniejsze- znów mam siłę by pracować.

Dominika

Korzystałam z psychoterapii indywidualnej i jestem bardzo zadowolona z uzyskanych efektów. Dzięki trafnie postawionej diagnozie, terapia pozytywnie wpłynęła na zmiany w moim życiu i dzięki temu znacznie poprawił się mój komfort życia. Polecam Panią Annę.

B.

Oferta

Oferta

Profesjonalna pomoc psychologiczna i psychoterapeutyczna

KONSULTACJA WSTĘPNA

Konsultacja wstępna (zwykle wynosi od 1 do 3 spotkań) służy poznaniu się, określeniu problemów danej osoby, oczekiwań względem terapii oraz ustaleniu warunków psychoterapii. Zdarza się również, że dla niektórych osób kilka konsultacji jest wystarczających.

Indywidualna psychoterapia

Prowadzę indywidualną psychoterapię dla osób dorosłych. Oferuję pomoc osobom cierpiącym na różnego rodzaju zaburzenia natury psychicznej oraz doświadczającym różnych trudności w codziennym funkcjonowaniu.

Psychoterapia jest procesem leczenia, ale także odkrywania siebie. Osoba w psychoterapii, przy wsparciu psychoterapeuty, poszukuje rozumienia siebie, przyczyn swojego funkcjonowania oraz rozwiązania problemów. Sesje zwykle odbywają się raz w tygodniu, psychoterapia to raczej proces długoterminowy, tzn. że trwa kilka miesięcy, a nawet lat.

Pracuję w nurcie integratywnym, przede wszystkim korzystam w swojej pracy z rozumienia i metod psychoterapii psychodynamicznej, sięgam również do innych podejść. Sposób pracy dostosowuję do indywidualnych potrzeb i możliwości osoby korzystającej z pomocy.

Możliwa jest praca on-line.

Pomagam osobom, które:

  • doświadczają stanów lękowych, ataków paniki, natrętnych myśli
  • cierpią z powodu depresji, zaburzeń nastroju
  • doświadczają trudności emocjonalnych
  • znajdują się w kryzysie życiowym (żałoba, rozstanie, nagła choroba)
  • mają trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji
  • nie radzą sobie ze stresem
  • mają problemy z poczuciem własnej wartości
  • zmagają się z chorobą somatyczną
  • cierpią na dolegliwości psychosomatyczne
  • dążą do lepszego zrozumienia siebie i swoich trudności

Formy pomocy

  • Konsultacje psychologiczne
  • Porady psychologiczne
  • Pomoc psychologiczna w kryzysie
  • Psychoterapia
  • Psychoterapia on-line
  • Rozwój osobisty

Cennik

  • Konsultacja psychologiczna (50 minut) 150 zł
  • Psychoterapia indywidualna (50 minut) 150 zł
Kontakt

Kontakt

W celu umówienia wizyty, proszę o kontakt telefoniczny

Umów wizytę

502 107 970

Gabinet

ul. Słowackiego 4/6,
33-100 Tarnów